Функциональный тренинг с подвесными петлями. Занятия сочетают в себе кардионагрузку и силовую работу с использованием специального оборудования — подвесных петель. Уникальность тренировок в том, что в качестве отягощения используется собственный вес человека. Упражнения подвесного тренинга прорабатывают силу, гибкость, вестибулярный аппарат и эластичность сухожилий и связок, окружающих сустав. Тренировки задействуют все группы мышц, за счёт чего происходят большие эгергозатраты за одно занятие. Запись в группы открыта с 14 лет.